Wellness & Fitness

De gemiddelde tijd om een ​​kilometer te lopen kan variëren, afhankelijk van factoren zoals uw leeftijd en algemene gezondheidstoestand. Hier is wat u moet weten.

Een vrouw heeft onthuld hoe ze op 70-jarige leeftijd in de beste vorm van haar leven is.

Het paar heeft nu een zeer succesvol YouTube-kanaal, gevolgd door 1,4 miljoen mensen, en voedt twee dochters op.

Bepaal uw beenvorm en ontdek welke beenoefeningen uw benen perfect zullen maken.

Kent u uw lichaamstype als het om training gaat? Endomorph, ectomorph, mesomorph zijn de drie belangrijkste lichaamstypen, welke ben jij?

Laatste nieuws De enige identieke vierlingen in Groot-Brittannië die van nature zijn bedacht, zijn allemaal volwassen geworden en veranderd in prachtige jonge dames op Fabiosa

Laatste nieuws Joke Of The Day! Twee honden en een kat ontmoeten God in het hiernamaals op Fabiosa

Laatste nieuws Een levensveranderende make-over heeft de 73-jarige vrouw 20 jaar afgeslagen en haar tot een Hollywood-ster gemaakt op Fabiosa

Laatste nieuws Een lastig raadsel: kun je zien welke kant de bus gaat door alleen maar naar de afbeelding te kijken? op Fabiosa

Christina Phillips woog 708 pond op slechts 2, maar de vrouw slaagde erin een verbazingwekkende transformatie te ondergaan en verloor meer dan driekwart van haar gewicht.

De tiener zegt dat ze wordt behandeld als een 'boer' nadat haar moeder haar maandelijkse toelage van $ 5.000 heeft verlaagd tot $ 1.000.

Laatste nieuws Blik of vergelding: vrouw beweert dat ze werd ontslagen uit haar baan bij Citibank omdat ze te aantrekkelijk was op Fabiosa

Jacqueline droeg voor het eerst in jaren een badpak zonder cover-up, en mensen begonnen haar uit te lachen.

Laatste nieuwsVader verwoest nadat zijn vrouw en schoonfamilie hem verbiedt om 15-jarige dochter te knuffelen, omdat hij zegt dat het hoogst ongepast is op Fabiosa

Deze eenvoudige en effectieve oefeningen kunnen helpen om die vervelende spierpijn te elimineren die we soms krijgen na het ontwaken als we 'grappig' sliepen.