Deze 8 motiverende citaten kunnen je humeur verbeteren als er een slechte dag gebeurt

Soms voelt het alsof niets kan helpen als je een slechte dag hebt. Maar misschien kunnen deze citaten van beroemde mensen uw kijk op slechte dagen veranderen?

Iedereen kan een slechte dag hebben. Het is volkomen normaal als dingen gewoon niet gaan zoals gepland. Bovendien geloven sommige mensen dat je zonder zulke dagen niet echt gelukkig kunt zijn. Maar welke mentaliteit moet je hebben om ze goed onder ogen te zien? Het meest voorkomende advies is om te proberen een aantal positieve aspecten te vinden wanneer je problemen hebt in het leven. Soms moet u echter gewoon de slechte dag omarmen en de tijd nemen om medelijden met uzelf te hebben. Het belangrijkste is om kalm te blijven en niet gefrustreerd te raken.

Je moet niet proberen een slechte dag te onderdrukken, omdat het negatieve gedachten in je hoofd oproept, die op hun beurt kunnen leiden tot langdurig verdriet of zelfs depressie. Dat is precies waarom we enkele van de nuttigste citaten van beroemde mensen hebben verzameld om u te helpen uw slechte dag het hoofd te bieden. Iedereen heeft zo zijn eigen manieren om met slechte dagen om te gaan, dus misschien vind je wel een betere techniek?

Ollyy / Shutterstock.com

LEES OOK: 10 inspirerende citaten over ups en downs in ons leven

8 citaten over slechte dagen: veranderende perceptie van slechte dagen.

1. Dennis S. Brown is een motiverende spreker en auteur van vele inspirerende boeken die miljoenen mensen hebben geholpen hun kijk op hun werk, gezin en zelfs leven te veranderen. Brown gaf hen de kans om gelukkiger te zijn, zich meer vervuld en succesvol te voelen. Dit is wat hij van slechte dagen vindt:

Het enige verschil tussen een goede dag en een slechte dag is uw houding.

2. We zijn vaak zo gefocust op onze gebreken en problemen dat we onze verdiensten volledig vergeten of devalueren. Kun je minstens 20 geweldige dingen over jezelf opschrijven, dingen waar je jezelf om kunt prijzen? Het is niet zo gemakkelijk, toch? Het punt is dat je moet leren van jezelf te houden. De Amerikaanse televangelist, Joel Osteen, benadrukt het belang van echt van jezelf kunnen houden:

Bekritiseer jezelf nooit. Denk niet de hele dag door met denken: 'Ik ben onaantrekkelijk, ik ben traag, ik ben niet zo slim als mijn broer.' God had geen slechte dag toen Hij ervoor zorgde dat u ... Als u uzelf niet op de juiste manier liefhebt, kunt u uw naaste niet liefhebben. Je kunt niet zo goed zijn als je zou moeten zijn.

Photographee.eu / Shutterstock.com

3. Een andere geweldige manier om met slechte dagen om te gaan, is door simpelweg te accepteren dat ze gaan gebeuren. Het leven kan niet perfect zijn, of misschien zijn de gebreken gewoon de onderdelen van zijn perfectie? Dita Von Teese heeft haar perfecte techniek gevonden:

Sommige dagen zijn gewoon slechte dagen, dat is alles. Je moet verdriet ervaren om geluk te kennen, en ik herinner mezelf eraan dat niet elke dag een goede dag zal worden, zo is het gewoon.

4. Als je denkt dat modellen niet intelligent zijn, heb je het mis. En het citaat van de volgende slechte dag van het voormalige Victoria's Secret-supermodel, Miranda Kerr, bewijst precies dat. Haar perceptie van slechte dagen is bijna net zo mooi als zij.

We hebben allemaal slechte dagen, maar één ding is waar; geen wolk is zo donker dat de zon er niet doorheen kan schijnen.

Wor Sang Jun / Shutterstock.com

LEES OOK: 10 citaten over kracht van iconische mensen die je zullen motiveren om met problemen om te gaan

5. Elke dag is uniek. Paulo Coelho, de Braziliaanse meester van woorden, beseft het zeker. Hij benadrukt voortdurend hoe belangrijk het voor ons is om elke nieuwe dag als anders te kunnen zien. Alleen op deze manier kunnen we nooit stoppen met onszelf te veranderen en zo het volledige leven ervaren.

U kunt blind worden door elke dag als een soortgelijke te zien. Elke dag is een andere, elke dag brengt een wonder op zich. Het is gewoon een kwestie van aandacht schenken aan dit wonder.

6. Wat is een slechte dag? Is het gewoon een compilatie van slechte momenten of misschien jouw reactie op die momenten? U kunt vergeten uw telefoon op te laden en later ontdekken dat deze dood is. Is dat een slecht moment of zorgt dit ongemak automatisch voor een slechte dag? De Amerikaanse auteur en motiverende spreker, Regina Brett, gelooft dat niemand ooit een slechte dag heeft gehad:

Niemand heeft echt een slecht leven. Zelfs geen slechte dag. Gewoon slechte momenten.

HBRH / Shutterstock.com

7. Een absolute optimist, Martin Luther King, Jr., was het levende bewijs dat het uw perceptie is die uw stemming bepaalt en de dag goed of slecht maakt. U kunt en moet van elke dag een goede en een gedenkwaardige dag maken.

Zelfs als ik wist dat morgen de wereld uiteen zou vallen, zou ik toch mijn appelboom planten.

8. Ten slotte wordt het laatste citaat over slechte dagen toegeschreven aan Donald L. Hicks, een moderne auteur uit Virginia. Uw reactie bepaalt niet alleen uw dag, maar ook uw leven in het algemeen. Hicks heeft het zo simpel mogelijk gesteld.

Een dag is een dag. Het is slechts een tijdmeting. Of het een goede dag of een slechte dag is, is aan jou. Het is allemaal een kwestie van perceptie.

Mehendra_art / Shutterstock.com

Je kunt niet voorspellen wat er morgen zal gebeuren. Daarom is het belangrijk om een ​​positieve mentaliteit te hebben en een lichtere benadering van de dagen die u als slecht beschouwt. Heb je op dit moment een slechte dag? We hopen dat deze quotes je een beetje opvrolijken en je helpen om je kijk op slechte dagen te veranderen. Als je voelt dat er te veel gewicht op je schouders rust, trek dan de stekker uit het stopcontact en ga naar bed. Slaap helpt je zenuwstelsel te ontspannen. En vergeet niet dat iedereen van tijd tot tijd slechte dagen heeft.

LEES OOK: 8 beste citaten van de Dalai Lama over een leven vol liefde en wijsheid