Laatste nieuws hoe de 90-jarige Oscarwinnares Estelle Parsons de leeftijd tart en haar lichaam in een goede vorm houdt op Fabiosa
Oefenen is een van de beste dingen die u voor uw gezondheid kunt doen. Veel onderzoekers benadrukken de waarde van lichaamsbeweging voor oudere mensen en concluderen dat als je een spier kunt bewegen, dat absoluut zou moeten. Het is gunstig voor een langer en beter leven.
Cedric E / Shutterstock.com
LEES OOK: 'Het is alsof je op de fiets zit', deelt Angela Lansbury haar geheim van energie en jeugd op 92-jarige leeftijd
Laten we, om deze theorie te bewijzen, eens kijken naar senioren die sporten, zelfs als ze 90 zijn. Actrice Estelle Parsons verrast met haar geweldige lichaamsbouw. Ze loopt met een veer in haar pas en kan harder rennen dan veel jongeren. Onlangs vertelde ze wat haar helpt om in vorm te blijven, en dat is best gemakkelijk te doen!
Stop nooit met bewegen
Estelle Parsons begon haar carrière als zangeres voordat ze besloot actrice te worden. Nadat ze zichzelf in de jaren 60 als een Broadway-ster had gevestigd, verhuisde Parson naar films.
gettyimages
Sindsdien is ze al zo'n 60 jaar non-stop aanwezig op het scherm en op het podium. 5 Tony Award-nominaties, 1 Oscar en een plek in de American Theatre Hall of Fame is niet eens de volledige lijst met prestaties van Estelle. Het ouderwetse icoon altijd op aanvraag, maar wat is haar geheim?
gettyimages
LEES OOK: Positief ouder worden: 68-jarige vrouw runt een blog om te laten zien dat stijl geen leeftijdsgrens kent
Tijdens de rondleiding door haar huis in New York deelde Parsons haar wekelijkse trainingsroutine . Het blijkt dat de 90-jarige trainen erg serieus neemt, aangezien ze eenmaal per week een trainer heeft. Bovendien rent de actrice al sinds ze 40 was, maar dat is niet alles wat ze doet.
Ik zwem een of twee keer, 30 minuten, en ik fiets elke dag, een half uur. En een of twee keer per week doe ik pilateslessen.
gettyimages
We juichen haar ongelooflijke toewijding toe!
Bev is terug
Een gezonde levensstijl helpt Estelle aan het werk. Niet lang geleden keerde de actrice terug naar een hitshow Roseanne, waarin ze de moeder van de hoofdpersoon, Beverly Harris, uitbeeldt.
De geliefde ster zorgde voor alle nodige komische opluchting voor een aflevering vol drama en we zagen haar graag terug op het scherm.
LEES OOK: Mooiste actrices van boven de 60 die nog steeds gewild zijn in Hollywood
AWESOMEWOMENHUB.COM