Demi Lovato stopt met diëten en pronkt met haar lichaam nadat ze een beetje is aangekomen

- Demi Lovato stopt met diëten en pronkt met haar lichaam nadat ze een beetje is aangekomen - Nieuws - Fabiosa

Onze cultuur is gebaseerd op ogenschijnlijk perfect uitziende lichamen die overal op sociale media schitteren, waarin wordt verklaard dat vrouwen slanker, magerder en fitter moeten willen zijn. Gewichtstoename wordt beschouwd als dit grote monster dat op meisjes kruipt die graag van een sappige burger houden.

Geplaatst door Fabletics (@fabletics) 23 januari 2018 om 8:01 uur PST

LEES OOK: Zouden Body Shamers Marilyn Monroe vertellen dat ze te dik is op deze geweldige historische foto?

Donella Versace facelift

Terwijl we elke hap constant onder controle houden, kunnen we ons leiden tot mentale en fysieke problemen. Demi Lovato , een 25-jarige zangeres, heeft een eetstoornis overleefd en weet alles over het effect van diëten op de gezondheid.

via GIPHY

Demi ging onlangs naar Twitter om te verklaren dat ze stopt diëten en behalve haar lichaam. Vervolgens legde ze haar beslissing uit aan haar fans en volgers:

Mijzelf niet langer traktaties onthouden (met mate) en ik ga niet liegen, ik doe een paar pond op sinds ik ben gestopt met diëten MAAR ik heb de chronische stress van wat ik eet opgegeven omdat ik niet wil om dat voorbeeld te geven voor mijn fans. Geen eten meer dat mezelf te schande maakt !!

- Demi Lovato (@ddlovato) 19 januari 2018

Lovato hoopt dat haar fans in haar voetsporen zullen treden en zullen stoppen met het spelen van games met hun gezondheid. Onszelf ontdoen van voedsel en de benodigde voedingsstoffen zal ons lichaam niet goed doen. Bovendien is bewezen dat de meeste diëten niet werken.

Ik voel me smerig vandaag bij een fotoshoot, maar ik kies ervoor om te accepteren wat ik zie, omdat ik van mezelf hou om wie ik ben en jouw liefde en steun me door momenten als deze heen helpen. ???????? als jij ook worstelt, vergeet dan niet ... als ik het kan, kan jij dat ook!

- Demi Lovato (@ddlovato) 19 januari 2018

In 2007 ontdekte de UCLA-meta-analyse dat de meeste mensen die op dieet gaan, grote kansen hebben om het verloren gewicht terug te krijgen en zelfs meer aan te komen na het beëindigen van het dieet. Volgens Healthline kunnen sommige diëten ook het risico op diabetes en hartaandoeningen verhogen. Ze kunnen ook eetstoornissen veroorzaken.

Geplaatst door Fabletics (@fabletics) 6 februari 2018 om 7:01 PST

Dus het lijkt erop dat Demi de juiste keuze heeft gemaakt. Eerder vertelde ze over haar worsteling met een eetstoornis en het verlangen om altijd perfect te zijn.

zijn tweelingen goed in bed

Gepost door Demi Lovato (@ddlovato) 4 januari 2018 om 5:16 uur PST

Ze heeft deze foto gemaakt met:

Dus ik ben onzeker over mijn benen op deze foto, maar ik plaats het omdat ik er zo blij uitzie en dit jaar heb ik besloten dat ik mijn perfectionisme loslaat en vrijheid van zelfkritiek omarm. Leren van mijn lichaam te houden zoals het is, is een uitdaging, maar het is levensveranderend. Het opgeven van mijn eetstoornis is de meest uitdagende reis van mijn leven geweest, maar ik werk elke dag aan een solide herstel, zelfs als ik het soms verprutst. Vandaag voel ik me sterk. Jullie kunnen het allemaal ook. Het is mogelijk. Dank u God voor dit nieuwe hoofdstuk in mijn leven.

LEES OOK: 'Ik was er nooit op voorbereid mezelf ziek te maken om dat te bereiken ”: Emma Willis over haar eigen lichaamsbeschermende ervaring

Nadat ze haar beslissing had genomen om te stoppen diëten , Demi voelt zich goed. In haar interview met PEOPLE zei ze:

Het is een dagelijkse strijd. Sommige dagen voel ik me geweldig en sommige dagen voel ik me niet geweldig. En soms zijn het periodes van tijden. Ik stopte met diëten en ben een beetje aangekomen, dus het is een strijd geweest, maar tegelijkertijd ben ik gelukkiger omdat ik mezelf niet beperk tot bepaald voedsel en ik mezelf niet langer schaamt voor voedsel.

Goed gedaan, Demi!

LEES OOK: Iskra Lawrence bestrijdt trots body-shamers

Demi Lovato