Laatste nieuws Cher onthulde haar schoonheidsgeheimen: hoe slaagt ze erin om op 72-jarige leeftijd in benijdenswaardige vorm te blijven? op Fabiosa
Met de leeftijd verzamelt elke vrouw haar eigen geheimen om er jonger uit te zien. Velen veranderen hun voorkeuren in het stijl van kleding en bedenken gewoonten. Het is heel goed mogelijk om 5, 10 of zelfs 15 jaar te wissen met behulp van een aantal kleine trucs . Maar er zijn ook vrouwen die geen last lijken te hebben van veroudering. Neem Cher bijvoorbeeld. Als je naar haar kijkt, is het moeilijk te geloven dat ze 70 jaar is geworden!
Getty Images / Ideale afbeelding
LEES OOK: 28-daagse plankuitdaging: een stap voorwaarts naar een perfect lichaam
De legendarische zangeres en actrice ziet er niet alleen goed uit: ze heeft een uitstekende fysieke conditie. In haar toespraak in 2017 bij de Billboard Music Awards zei de ster dat ze 5 minuten kon plankieren. Als je erover nadenkt, kan niet elke 30-jarige het! Wat zijn Cher's geheimen?
Getty Images / Ideale afbeelding
Ze heeft altijd een gezonde en actieve levensstijl geleid. Ondanks haar ongelooflijke bekendheid is ze niet betrokken geweest bij schandalen, in tegenstelling tot veel van haar jongere collega's, met name feestliefhebbers.
Maridav / Shutterstock.com
Nog een ding is trainen. In 2010 vertelde de diva E-nieuws dat ze al van jongs af aan gewend was aan sporten. Toen ze in de zestig was, begon ze met surfen en werd ze verliefd op tennis.
Je moet twee keer zo hard werken. Je moet de hele tijd in de sportschool zijn. Maar ik vind het leuk.
Getty Images / Ideale afbeelding
LEES OOK: Olsen Sisters, Adele en andere beroemdheden die er veel ouder uitzien dan hun leeftijd
Cher traint 5 keer per week met haar coach die geen rekening houdt met haar leeftijd.
OMGI kwam net uit gymW / Laurie, Pauli, Rebecca, ️
- Zoeken) 22 april 2017
145-2Hrs️IM STERF ... IK BEN
IK HEB GROTE KONT ️
SCHOOLDE DE JONGEN
BIATCHES
De kunstenares heeft inmiddels haar eigen voedingssysteem ontwikkeld. In het boek uit 1991 Cher Forever Fit: het levenslange plan voor gezondheid, fitness en schoonheid , toen de 45-jarige Cher enkele geheimen onthulde over haar slankheid en schoonheid.
Getty Images / Ideale afbeelding
De basis van haar dieet zijn al jaren producten die voldoende energie kunnen leveren zonder het lichaam te overbelasten. Het dieet van Cher kan als vegetarisch worden beschouwd. Ze consumeert praktisch geen zuivelproducten en ander voedsel van dierlijke oorsprong, evenals vette producten en voedingsmiddelen die bijdragen aan de ontwikkeling van 'slecht' cholesterol.
VIND DE KAT IN DE PANTRY pic.twitter.com/FOIAzPxWIp
- Zoeken) 9 april 2017
Het menu van de zanger bevat bruine rijst, peulvruchten (in het bijzonder bonen en linzen), evenals veel groenten en fruit, zelfs bananen, die velen van ons liever vermijden. De belangrijkste voedseltaboes van Cher zijn zout, suiker, snoep, brood, gebak, zaden, noten en avocado's.
Geplaatst door Cher (@cher) 9 februari 2017 om 12:26 PST
Geplaatst door Cher (@cher) 25 april 2017 om 10:22 PDT
Velen van ons vinden verschillende excuses als het gaat om het verbeteren van onze vorm. Je zou kunnen denken dat het gemakkelijk is om er geweldig uit te zien als je rijk en beroemd bent. Maar niet alle beroemdheden zien er zo goed uit als Cher, zelfs de veel jongere. Bovendien bewijst het voorbeeld van Cher dat het hard werken is, dat nog meer respect verdient.
LEES OOK: Vrouw wordt 8 keer sneller door de 'Benjamin Button'-conditie
AWESOMEWOMENHUB.COM