- 7 gezondheidsvoordelen van Mariadistel: van het verlagen van de bloedsuikerspiegel tot het beschermen van de lever - Levensstijl en gezondheid - Fabiosa
Mariadistel, ook bekend als heilige distel en Mariadistel, en wiens Latijnse naam is Silybum marianum , is een bloeiende plant die afkomstig is uit mediterrane landen en andere gebieden in Europa, waaronder het Europese deel van Rusland. Het groeit ook in Noord- en Zuid-Amerika en wordt veel gebruikt als een natuurlijke remedie tegen leverproblemen. De voordelen van de plant lijken verder te gaan dan het beschermen van de lever. Het kan ook helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen bij mensen met diabetes type 2, het cholesterolgehalte te verlagen en brandend maagzuur te verlichten (in combinatie met andere kruiden).
Tot dusverre zijn menselijke studies naar de effecten van Mariadistel beperkt, en het is te vroeg om betrouwbare conclusies te trekken over de effectiviteit ervan.
Maar vroeg bewijs suggereert dat Mariadistel kan worden gebruikt voor het volgende:
Suikerziekte
Onderzoek suggereert dat silymarine, een van de werkzame stoffen in Mariadistel, kan helpen de bloedsuikerspiegel EN het cholesterolgehalte te verlagen bij mensen met diabetes type 2. Het is nog niet duidelijk of het kruid hetzelfde effect heeft op cholesterol bij mensen die geen diabetes hebben; verdere studies zijn nodig om dat vast te stellen.
Een combinatie van hoge bloedsuikerspiegel, verhoogd cholesterolgehalte in het bloed, hoge bloeddruk en een grote tailleomvang wordt gedefinieerd als metaboolsyndroom . Metaboolsyndroom brengt u het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 en hart- en vaatziekten, en Mariadistel is een van de kruiden die deze aandoening kunnen helpen voorkomen.
LEES OOK: 7 gezondheidsvoordelen van Moringa: van het verbeteren van de bloedsuikerspiegel tot het beschermen van de lever
Leverproblemen
Van Mariadistel is aangetoond dat het de symptomen van verschillende leverproblemen vermindert, waaronder alcoholische hepatitis, hepatitis C en niet-alcoholische leververvetting (NAFLD). Mariadistel kan helpen om ontsteking van de lever te verminderen en nieuwe gezonde levercellen te beschermen.
Hartziekte
Mariadistel kan helpen bij het verlagen van de niveaus van totaal cholesterol, LDL 'slecht' cholesterol en triglyceriden, wat op zijn beurt het risico op hart- en schepen . Deze suggestie is echter gebaseerd op een onderzoek onder mensen met diabetes, en het is te vroeg om te zeggen of het kruid hetzelfde effect kan hebben op mensen die geen diabetes hebben.
Allergische astma
Het gebruik van mariadistelextract samen met traditionele medicijnen die worden gebruikt om allergieën te behandelen, lijkt allergische astmasymptomen beter te verlichten dan alleen medicijnen.
Paddestoelvergiftiging
Mariadistel kan het giftige effect van de doodskap-paddenstoel ( Amanita phalloides ), vooral als het binnen 10 minuten na het eten van de paddenstoel wordt ingenomen. Als mariadistel binnen 24 uur na inname van de paddenstoel wordt ingenomen, kan het risico op leverbeschadiging en overlijden worden verminderd.
Vergrote prostaat
Volgens voorlopig bewijs is mariadistel in combinatie met selenium nuttig bij de behandeling van symptomen van vergroting van de prostaat (medisch bekend als goedaardige prostaathyperplasie) bij mannen.
Obsessief-compulsieve stoornis (OCS)
Er zijn aanwijzingen dat het nemen van extract van Mariadistelblad de symptomen van een obsessief-compulsieve stoornis kan helpen verbeteren, maar het is niet bewezen dat het effectiever is dan traditionele geneesmiddelen die worden gebruikt om de aandoening te behandelen.
Bijwerkingen en van Mariadistel en interacties met medicijnen
Mariadistel wordt voor de meeste mensen over het algemeen als veilig beschouwd. Sommige mensen melden echter spijsverteringssymptomen, waaronder diarree, misselijkheid, een opgeblazen gevoel en gas, na het nemen van Mariadistel.
Mensen die allergisch zijn voor verwante planten, waaronder ambrosia, chrysanten, goudsbloemen, kamille, duizendblad of madeliefjes, mogen geen Mariadistel gebruiken, omdat dit een allergische reactie kan veroorzaken.
Mariadistel nemen is ook niet aangeraden voor de volgende groepen mensen:
- kinderen;
- zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven;
- vrouwen met borstkanker of kanker van het voortplantingssysteem.
Stoffen gevonden in Mariadistel interactie met het volgende :
- diabetes medicijnen;
- antipsychotische geneesmiddelen;
- orale anticonceptiva;
- hormoontherapie medicijnen;
- statines (geneesmiddelen die worden gebruikt om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen);
- alle medicijnen die door de lever worden verwerkt.
Als u mariadistel in welke vorm dan ook wilt gaan gebruiken, raadpleeg dan eerst uw arts.
Bron: Mayo Clinic , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , Universiteit van Maryland Medical Center
LEES OOK: 6 gezondheidsvoordelen van tarwekiemen: van het stimuleren van het immuunsysteem tot het verbeteren van de spiergezondheid
Dit artikel is puur voor informatieve doeleinden. Gebruik geen zelfmedicatie en raadpleeg in alle gevallen een gecertificeerde zorgverlener voordat u de informatie in het artikel gebruikt. De redactie garandeert geen resultaten en draagt geen enkele verantwoordelijkheid voor schade die kan voortvloeien uit het gebruik van de informatie vermeld in het artikel.
Gezondheid Gezondheidsvoordelen
AWESOMEWOMENHUB.COM